- SZCZEGÓŁY
- WYKŁADOWCA
Chcąc wspierać swoje zdrowie staramy się zdrowo odżywiać, zdajemy sobie także sprawę, że współczesna żywność nie zawsze może dostarczyć nam wystarczającej ilości niezbędnych witamin i składników mineralnych. Styl życia każdego z nas może pogłębiać indywidualne zapotrzebowanie. Mając tę świadomość, wiele osób decyduje się na suplementację, aby zapobiegać niedoborom i optymalnie wspierać pracę organizmu.
Warto wtedy pamiętać, że nieprzemyślane połączenia składników aktywnych mogą nie przynosić oczekiwanych efektów, co stanowi istotny problem współczesnej suplementacji. Badania potwierdzają, że niektóre składniki mineralne i witaminy mogą oddziaływać na wzajemne wchłanianie, obniżać swoją efektywność lub ją wzmacniać. Uwzględnienie tych aspektów jest kluczowe dla osiągnięcia pożądanych efektów suplementacji.
Podczas wykładu przedstawione zostaną przykłady witamin i składników mineralnych, które warto ze sobą łączyć oraz których dobrze jest unikać. Omówimy w jaki sposób nasza dieta może zwiększać lub zmniejszć działanie składników aktywnych. W oparciu o publikacje omówimy kwestie, które mogą być pomocne przy podejmowaniu bardziej świadomych i korzystnych decyzji dotyczących zdrowego odżywiania oraz suplementacji dla lepszego wsparcia naszego zdrowia.
PLAN WIECZORU
18:30 Rozpoczęcie spotkania
18:45 POZNAŃ - Jakich połączeń witamin i minerałów należy unikać? - mgr Klara Głaz
20:00 Przerwa kawowa
20:15 Suplementacja oparta na dowodach – nasza odpowiedź na zmieniające się warunki życia. - Pharma Nord
21:00 Planowane zakończenie spotkania
Udział w szkoleniu jest bezpłatny, obowiązuje wcześniejsze zgłoszenie uczestnictwa.
data |
hotel |
adres |
miasto |
|
---|---|---|---|---|
Time and place | 29 lutego 2024 r. | Hotel Mercure | ul. Hetmańska 46 | Białystok |
Time and place | 20 marca 2024 r. | Hotel Ruben | al. Konstytucji 3 Maja 1a | Zielona Góra |
Time and place | 21 marca 2024 r. | Hotel Altus Old Town | ul. Święty Marcin 40 | Poznań |
Time and place | 25 kwietnia 2024 r. | Hotel Warmiński | ul. Kołobrzeska 1 | Olsztyn |
Time and place | 22 maja 2024 r. | Hotel Ibis Styles | ul. Grzybowska 43 | Warszawa |
Time and place | 05 czerwca 2024 r. | Hotel Galaxy | ul. Gęsia 22 a | Kraków |
Time and place | 06 czerwca 2024 r. | Hotel Novotel Centrum | al. Roździeńskiego 16 | Katowice |
Zarejestruj się za pomocą poniższego formularza.
W razie problemów skontaktuj się z nami
- telefonicznie: 22 615 27 22 (pon - pt, 09-16)
- mailowo: szkolenie@pharmanord.pl
Organizator zastrzega sobie możliwość zmiany daty szkolenia lub jego odwołania, o czym zgłoszeni uczestnicy będą informowani drogą telefoniczną oraz mailową.
mgr Klara Głaz
dyplomowany dietetyk
Dietetyk o wieloletnim doświadczeniu w pracy z pacjentami, wykładowca i autorka artykułów. Jako wykładowca, dzieli się wiedzą na temat zdrowego stylu życia, suplementacji dostosowanej do sposobu odżywiania i indywidualnych potrzeb organizmu. Szczególny obszar zainteresowań to rola selenu w wspieraniu organizmu oraz aspekty związane z jakością i bezpieczeństwem suplementów diety. Jako autorka artykułów, stara się przekazywać wiedzę na temat żywienia i zdrowego stylu życia, kierowaną do pacjentów oraz specjalistów związanych z ochroną zdrowia. Autorka analizy zawartości selenu w orzechach brazylijskich w Polsce.