|
Brytyjskie badanie wykazało, że codzienne przyjmowanie suplementu witaminy D3 w czasie ciąży naprawdę robi różnicę, jeśli chodzi o szkielet dziecka.
|
|
|
|
|
|
Istnieje wiele powodów, dla których należy zadbać o wystarczającą ilość witaminy D3, zwłaszcza jeśli jesteś w ciąży. Wykazano to w brytyjskim badaniu dot. wytrzymałości kości u dzieci w wieku od czterech do siedmiu lat. W ramach badania duża grupa kobiet w ciąży otrzymywała 25 mikrogramów witaminy D3 dziennie lub odpowiadające im placebo od 14 - 17 tygodnia ciąży do porodu. Następnie naukowcy przeprowadzili kilka testów zdrowia kości dzieci i porównali wyniki w obu grupach.
|
|
|
Poprawia gęstość kości i zawartość minerałów
Badanie, które zostało opublikowane w The American Journal of Clinical Nutrition, potwierdza to, co już wiadomo, a mianowicie, że witamina D3 przyczynia się do prawidłowego wzrostu tkanki kostnej u dzieci. Naukowcy zmierzyli gęstość mineralną kości i zawartość minerałów w kościach 454 dzieci i wykryli znaczący, pozytywny efekt u dzieci, których matki przyjmowały witaminę D3 w czasie ciąży.
|
|
|
Również dobra dla mięśni
Witamina D3 wspiera również prawidłowe funkcjonowanie mięśni, a naukowcy odpowiedzialni za brytyjskie badanie byli w stanie zauważyć, że suplementacja witaminy D3 przez matkę miała pozytywny wpływ na beztłuszczową masę ciała dzieci.
|
|
|
Suplementacja w okresie zimowym
Naszym głównym źródłem witaminy D3 jest światło słoneczne, które umożliwia syntezę witaminy D w naszej skórze. Ten proces jest możliwy tylko latem, gdy słońce znajduje się wystarczająco wysoko na niebie. Jednak jesienią, zimą i wczesną wiosną nasza skóra nie syntetyzuje witaminy D. Aby uniknąć niedoboru, można przyjmować suplement taki jak Bio-Witamina D3 D-Pearls, który zawiera biologicznie aktywną witaminę D3 o udokumentowanej absorpcji.
|
|
|
Suplement o udokumentowanej jakości
Przeprowadzono kilka badań z użyciem Bio-Witaminy D3 D-Pearls i wyraźnie wykazano, że witamina D w suplemencie dobrze wchłania się do krwi i działa zgodnie z oczekiwaniami. Istnieją różne dawki Bio-Witaminy D3 D-Pearls, co ułatwia znalezienie dawki dopasowanej do indywidualnych potrzeb. Małe, żelatynowe kapsułki D-Pearls są bardzo łatwe do połknięcia.
|
|
|
|
|
|
|
|
Źródło:
Pregnancy vitamin D supplementation and offspring bone mineral density in childhood.
Follow-up of a randomised controlled trial
The American Journal of Clinical Nutrition, 16. September 2024
|
|
|
