Wsparcie, skóry i błon śluzowych

Bio-Karoten z witaminą E to małe kapsułki z czystym beta-karotenem zawierającym 1000 μg witaminy A. Dawka ta wynosi około 125% poziomu RWS (referencyjna wartość spożycia) dla beta-karotenu. Beta- karoten w produkcie Bio-Karoten z witaminą E rozprowadzany jest  w podłożu olejowym, który utrzymuje stabilny poziom i zwiększa biodostępność tego składnika.

W rzeczywistości, badania dokumentują, że beta-karoten w postaci suplementu ma lepszą biodostępność niż kiedy otrzymujemy go z diety.

Bio-Karoten z witaminą E zawiera również naturalną witaminę E w postaci d-alfa-tokoferolu. Aby uzyskać optymalną absorpcję w organizmie. Bio-Karoten należy przyjmować podczas posiłku.

Beta-karoten należy do grupy żółtych i czerwonych barwników roślinnych, to on nadaje marchwi pomarańczowy kolor. Beta-karoten jest prowitaminą, może zostać przekształcony w witaminę A, jeżeli organizm jej potrzebuje.

W niektórych częściach świata beta-karoten jest głównym źródłem witaminy A. Witamina A przyczynia się również do prawidłowego podziału komórek i jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.

Beta-karoten jest dobrym źródłem witaminy A pozyskanym z warzyw, a w niektórych częściach świata beta-karoten jest w populacji jedynym źródłem witaminy A. Beta-karoten jest przekształcany w witaminę A, i przyczynia się do utrzymania zdrowej skóry, błon śluzowych, oraz prawidłowego widzenia. Ponadto witamina ta odgrywa rolę w procesie specjalizacji komórek w organizmie i przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu immunologicznego.

Spożycie żywności i suplementów diety z dużą ilością (30 mg lub więcej) beta-karotenu może zapewnić skórze nieszkodliwy złocisty kolor. Zabarwienie skóry jest wynikiem nagromadzenia beta-karotenu w tkance podskórnej. Ten kolor zanika jak tylko ilość beta-karotenu zostanie zredukowana.

Beta-karoten i palenie

Wszystkie suplementy diety, zawierające beta-karoten muszą zawierać ostrzeżenie dla palaczy, informujące, aby nie korzystali z produktu. Ostrzeżenie to jest umieszczane na podstawie badań wykazujących, że duże dawki beta-karotenu przyjmowane przez nałogowych palaczy mogą zwiększyć ryzyko zachorowania na raka płuc.

Nie ma dowodów na to, że suplementacja beta-karotenu, jest szkodliwa dla osób niepalących.
Ponadto, nie ma żadnego powodu, by obawiać się zbyt dużej ilości witaminy A z beta-karotenu, jako że organizm przestaje przekształcać ten składnik w momencie, kiedy osiąga nasycenie witaminą A.

Dobre źródła beta-karotenu

Beta-karoten występuje naturalnie w wielu różnych produktach spożywczych, jego najlepszym źródłem są między innymi:

• zielone warzywa
• brokuły
• marchew
• papryka
• dynia
• morele

Zawartość beta-karotenu w roślinach może znacząco się zmieniać, w zależności od czynników, takich jak gleba, stosowanie nawozów, wiatr, warunki atmosferyczne, które działają na rośliny.

Bio-Karoten z witaminą E zawiera naturalną witaminę E, jako d-alfa-tokoferol. Alfa tokoferol jest najbardziej aktywnym typem witaminy E w organizmie. Podobnie jak beta-karoten, witamina E jest substancją rozpuszczalną w tłuszczach. Głównym efektem działania witaminy E jest jej rola jako przeciwutleniacza, ponieważ witamina E hamuje utlenianie nienasyconych kwasów tłuszczowych. Witamina E wspiera ochronę komórek organizmu przed stresem oksydacyjnym. Zapotrzebowanie na witaminę E jest proporcjonalnie związane z przyjmowaniem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych.

• Olej z kiełków pszenicy
• Migdały, orzechy
• Tłuszczowe produkty mleczne
• Jajka
• Zielone warzywa

Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) dokonał oceny dowodów oceniających zawartość beta-karotenu w produktach i przyznał następujące oświadczenia:

Beta-karoten (witamina A)
 

• Przyczynia się do utrzymania prawidłowej skóry i błony śluzowej
• Przyczynia się do utrzymania prawidłowego widzenia
• Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego
• Przyczynia się do prawidłowego metabolizmu żelaza
• Odgrywa rolę w procesie specjalizacji komórek

Witamina E
 

• Przyczynia się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym